Frognerparken er et av Oslos mest populære steder for løping. Her er de beste løyperutene for alle nivåer – fra korte turer til lengre treningsøkter – med kart og tips.
Frognerparken er et paradis for løpere. De vakre omgivelsene, de flate stiene og den sentrale beliggenheten gjør parken til et ideelt treningssted.
Rute 1: Rundtur i Vigelandsanlegget (2 km) Den korteste ruten går rundt selve Vigelandsanlegget. Perfekt for en rask 15-minutters tur eller som oppvarming. Underlaget er asfalt og godt egnet for alle.
Rute 2: Stor rundtur i parken (4 km) Denne ruten tar deg rundt hele Frognerparken langs de ytre stiene. Du passerer rosehagen, dammen og de nordlige delene av parken. Flatt underlag og godt egnet for nybegynnere.
Rute 3: Frognerparken–Frognerseteren (15 km) For de mer erfarne løperne kan du fortsette fra Frognerparken opp til Frognerseteren i Nordmarka. Ruten er krevende med mye stigning, men belønner deg med fantastisk utsikt.
Beste tidspunkter for løping Tidlig morgen (06–08) er best – parken er nesten tom og luften er frisk. Unngå helgemiddager i sommersesongen da parken er full av turister.
Fasiliteter for løpere Det finnes drikkefontener i parken om sommeren. Garderober og dusj er tilgjengelig på Frogner Stadion (mot betaling). Parkering er tilgjengelig tidlig morgen.
